Hatha Yoga - ONLINE
avec Julien Pidoux 
Hatha Yoga - ONLINE
avec Julien Pidoux
avec Julien Pidoux
Le Hatha yoga est le style le plus couramment pratiqué en Occident;
mélange de postures statiques et dynamiques, travail sur le souffle, méditation, relaxation... il est un excellent moyen de développer sa conscience corporelle et de revenir à soi.
mélange de postures statiques et dynamiques, travail sur le souffle, méditation, relaxation... il est un excellent moyen de développer sa conscience corporelle et de revenir à soi.
Niveaux des cours
- les cours tous niveaux (1-2) sont accessibles à tout le monde
- les cours tous niveaux (1-2) sont accessibles à tout le monde
- les cours intermédiaires (2) requièrent des connaissances solides des postures et du pranayama
- si vous n'avez aucune connaissance du yoga, le "Hatha - Fondations" du jeudi est pour vous!
- si vous n'avez aucune connaissance du yoga, le "Hatha - Fondations" du jeudi est pour vous!
Suivez cette séance depuis chez vous!
30' avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
En direct ou en replay, valable 3 jours.
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Réservations
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