Vinyasa Flow - ONLINE
avec Piera Honegger 
Vinyasa Flow - ONLINE
avec Piera Honegger
avec Piera Honegger
EN LIGNE
9 juillet (mardi)
à 18h00
Durée du cours
75 minutes
Niveau
Niveau intermédiaire
Le Vinyasa Flow est une pratique dynamique qui, par son enchaînement fluide et créatif de postures, réchauffe le corps, fortifie/assouplit les muscles et permet de se dépasser. L'alliance du mouvement avec le souffle fait partie intégrante de ce style de yoga, nous emmenant vers plus de concentration et de présence à soi.
Le niveau intermédiaire demande une bonne condition physique et est accessible uniquement aux personnes qui ont des bases très solides de yoga.
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30 minutes avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
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Nous commencerons à l'heure!
Au plaisir de pratiquer avec vous en mode virtuel :-)
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Réservations
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