Fascia Yoga (Flow) - ONLINE
avec Sébastien Leseigneur

Dans le Fascia Yoga, notre approche est un peu différente du yoga classique; nous nous permettons de sortir de la forme esthétique de la posture pour faire venir le mouvement de l’intérieur; exploration, curiosité, liberté et écoute sont les maîtres mots de cette pratique somatique et thérapeutique, tout en spiralité...

Le Fascia Flow ressemble à un Vinyasa dans l'intensité et son côté ludique. Il demande donc des bases plus solides pour suivre le rythme.