Atelier Émotions & Soma
avec Selma Ertem 
Atelier Émotions & Soma
avec Selma Ertem
avec Selma Ertem
7 septembre (dimanche)
à 9h30
Durée du cours
240 minutes
Niveau
Tous les niveaux
13
places libresNos émotions ne vivent pas seulement dans notre esprit, elles s’incarnent dans notre corps. Chaque sensation, chaque tension ou chaque élan physique porte un message. Comprendre le lien entre nos ressentis physiques et nos états émotionnels, c’est apprendre à écouter notre corps comme un guide précieux pour mieux naviguer dans ce que nous vivons.
Un atelier théorico-pratique qui nous apportera une meilleure compréhension de nous-même et de la richesse de notre monde intérieur comme clé de régulation.
Nous voyagerons entre théorie simple et mises en pratique pour permettre au corps d'incorporer les informations. Celles-ci seront proposées de manière ponctuelle - comme des outils concrets à emporter chez soi - mais aussi à travers une pratique somatique plus longue.
Nous voyagerons entre théorie simple et mises en pratique pour permettre au corps d'incorporer les informations. Celles-ci seront proposées de manière ponctuelle - comme des outils concrets à emporter chez soi - mais aussi à travers une pratique somatique plus longue.
Réservations
La réservation à ce cours ne peut pas être annulée une fois qu'elle a été effectuée !
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