Strong 40+ (4/4)
avec Selma Ertem 
Strong 40+ (4/4)
avec Selma Ertem
avec Selma Ertem
11 décembre (jeudi)
à 12h00
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Tous les niveaux
Un cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Parce que retrouver sa puissance, ça vaut vraiment le coup 💪
Vous pouvez également vous inscrire à l'ensemble de la série de cours : Strong 40+
Réservations
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