Strong 40+ (phase 2) (4/4)
avec Selma Ertem 
Strong 40+ (phase 2) (4/4)
avec Selma Ertem
avec Selma Ertem
20 mars (vendredi)
à 9h00
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Niveau intermédiaire
Un cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Parce que retrouver sa puissance, ça vaut vraiment le coup 💪
Réservations
La réservation à ce cours ne peut pas être annulée une fois qu'elle a été effectuée !
En réservant sur cette page, vous ne vous inscrivez qu'à ce cours individuel et non à l'ensemble de la série de cours.
Désolé, ce cours est désormais complet.