Fascia Yoga (Flow) - ONLINE
avec Selma Ertem 
Fascia Yoga (Flow) - ONLINE
avec Selma Ertem
avec Selma Ertem
EN LIGNE
2 juin (mercredi)
à 18h00
Durée du cours
75 minutes
Niveau
Niveau intermédiaire
Dans le Fascia Yoga, notre approche est un peu différente du yoga classique; nous nous permettons de sortir de la forme esthétique de la posture pour faire venir le mouvement de l’intérieur; exploration, curiosité, liberté et écoute sont les maîtres mots de cette pratique somatique et thérapeutique, tout en spiralité...
Le Fascia Flow ressemble à un Vinyasa dans l'intensité et son côté ludique. Il demande donc des bases plus solides pour suivre le rythme.
Le Fascia Flow ressemble à un Vinyasa dans l'intensité et son côté ludique. Il demande donc des bases plus solides pour suivre le rythme.
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30' avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
En direct ou différé (replay valable 3 jours)
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