Strong 40+
20 novembre 2025 11 décembre 2025
avec Selma Ertem
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
4
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Tous les niveaux
Un cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Parce que retrouver sa puissance, ça vaut vraiment le coup 💪
Les cours ont lieu le...
- 20 novembre à 12h00 (jeudi)
- 27 novembre à 12h00 (jeudi)
- 4 décembre à 12h00 (jeudi)
- 11 décembre à 12h00 (jeudi)
Réservations
Cette série de cours a déjà démarré. Veuillez nous contacter directement pour vous y inscrire.