Strong 40+ - Phase 2
21 août 2026 11 septembre 2026
avec Selma Ertem
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
4
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Niveau intermédiaire
9
places libresUn cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Les cours ont lieu le...
- 21 août à 9h00 (vendredi)
- 28 août à 9h00 (vendredi)
- 4 septembre à 9h00 (vendredi)
- 11 septembre à 9h00 (vendredi)
Réservations
Vous pouvez uniquement effectuer des réservations 90 jours à l'avance.