Fascia Yoga (Flow) - ONLINE

Enseigné par Selma Ertem

5 mai 2021 18h00 · 1 heure 15 minutes En ligne

Dans le Fascia Yoga, notre approche est un peu différente du yoga classique; nous nous permettons de sortir de la forme esthétique de la posture pour faire venir le mouvement de l’intérieur; exploration, curiosité, liberté et écoute sont les maîtres mots de cette pratique somatique et thérapeutique, tout en spiralité...

Le Fascia Flow ressemble à un Vinyasa dans l'intensité et son côté ludique. Il demande donc des bases plus solides pour suivre le rythme.

Suivez cette séance depuis chez vous
30' avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
En direct ou différé (replay valable 3 jours)

Ce cours a déjà eu lieu