atelier ooom

Vinyasa Flow - ONLINE
avec Valentine Bois

EN LIGNE

7 mai (vendredi)
à 9h00 (GMT+02:00)

Durée du cours
75 minutes

Niveau
Niveau intermédiaire

Le Vinyasa Flow est une pratique dynamique qui, par son enchaînement fluide et créatif de postures, réchauffe le corps, fortifie/assouplit les muscles et permet de se dépasser. L'alliance du mouvement avec le souffle fait partie intégrante de ce style de yoga, nous emmenant vers plus de concentration et de présence à soi.
Le niveau intermédiaire demande une bonne condition physique et est accessible uniquement aux personnes qui ont des bases très solides de yoga.

Suivez cette séance depuis chez vous!
30 minutes avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
Connectez-vous avec ce lien un peu avant la séance.
Nous commencerons à l'heure!
Au plaisir de pratiquer avec vous en mode virtuel :-)

Réservations

Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !