Hatha Yoga - ONLINE

Enseigné par Daniela Wagnières

18 mai 2021 17h30 · 1 heure En ligne

Le Hatha yoga est le style le plus couramment pratiqué en Occident;
mélange de postures statiques et dynamiques, travail sur le souffle, méditation, relaxation... il est un excellent moyen de développer sa conscience corporelle et de revenir à soi.

Niveaux des cours
- les cours tous niveaux (1-2) sont accessibles à tout le monde

- les cours intermédiaires (2) requièrent des connaissances solides des postures et du pranayama
- si vous n'avez aucune connaissance du yoga, le "Hatha - Fondations" du jeudi est pour vous!

Suivez cette séance depuis chez vous!
30' avant votre cours, vous recevrez un lien URL pour accéder à Zoom.
En direct ou en replay, valable 3 jours.

Ce cours a déjà eu lieu