atelier ooom

Vinyasa Flow - STUDIO
avec Valentine Bois

7 mai (vendredi)
à 9h00

Durée du cours
75 minutes

Niveau
Niveau intermédiaire

5
places libres
Le Vinyasa Flow est une pratique dynamique qui, par son enchaînement fluide et créatif de postures, réchauffe le corps, fortifie/assouplit les muscles et permet de se challenger. L'alliance du mouvement avec le souffle fait partie intégrante de ce style de yoga, nous emmenant vers plus de concentration et de présence à soi.
Le niveau intermédiaire demande une bonne condition physique et est accessible uniquement aux personnes qui ont des bases très solides de yoga.


Réservations

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