Yin & Within

Yin & Within, c'est une invitation à aller vers l'intérieur (within), à explorer les micro-mouvements et les sensations subtiles qui se logent sous la surface. Un espace pour ralentir, relâcher les tensions profondes, et se reconnecter à ce qui se passe vraiment en nous — au-delà du mental.

Co-animé par Nadja et Vicky, ce cours allie la profondeur du Yin classique à une écoute fine du corps et de ses signaux, pour repartir plus ancré·e, plus présent·e à soi.