Strong 40+
16 janvier 2026 6 février 2026
avec Selma Ertem
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
4
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Tous les niveaux
2
places libresUn cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Parce que retrouver sa puissance, ça vaut vraiment le coup 💪
Les cours ont lieu le...
- 16 janvier à 18h00 (vendredi)
- 23 janvier à 18h00 (vendredi)
- 30 janvier à 18h00 (vendredi)
- 6 février à 18h00 (vendredi)
Réservations
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