Strong 40+
12 janvier 2026 2 février 2026
avec Selma Ertem
SÉRIE DE COURS
Nombre total de cours
4
Durée du cours
60 minutes
Niveau
Tous les niveaux
Un cycle de 4 séances pour révéler votre puissance, renforcer vos muscles et booster votre vitalité !
Après 40 ans, le corps change — et c’est le moment de nourrir sa force plutôt que de la perdre.
Pas besoin de passer par la case fitness : ici, on apprend à jouer avec les poids, à bouger autrement et à dépasser nos a priori.
Parce que retrouver sa puissance, ça vaut vraiment le coup 💪
Les cours ont lieu le...
- 12 janvier à 10h30 (lundi)
- 19 janvier à 10h30 (lundi)
- 26 janvier à 10h30 (lundi)
- 2 février à 10h30 (lundi)
Réservations
Cette série de cours est déjà terminée. Veuillez consulter notre calendrier pour en trouver d'autres.